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传承与创新,瑶族药浴成就盘氏瑶医

根据媒体报道,瑶族之所以被称为世界上最健康长寿的民族,是因为瑶族人日常生活中有良好的保健习惯。瑶族人基本上每周至少泡两次瑶浴,每次泡完瑶浴整个人都会精神焕发,神采奕奕,浑身都非常舒服。那么,瑶族人平时是如何泡瑶浴的呢?盘氏瑶医的瑶浴又为何如此有名呢?
据了解,瑶族同胞每次完成一天的劳作,都会到山上采集一些新鲜的草药回家。然后,把草药一小把一小把地捆起来,放入大口锅中进行煎煮,沸腾以后再煮半个小时左右,就趁热倒入大桶中,加入适量冷水,水温保持在38℃左右,接着就可以进行洗浴了。根据瑶族人的风俗习惯,应该让客人先洗,然后到小孩,大人一般是等到最后才洗的。每天只需要浸泡一次,每次大概泡30分钟。
根据进一步调查发现,瑶浴最常选用半枫荷、九节茶、透骨香、钩藤等十余味草药,这些草药采自于大山深处,绿色天然无污染,药用价值极高。并且,这些药材对于提高人体免疫力以及预防各种疾病都很有效。当然,瑶浴还会选用其他很多草药为药材,每种药材都有特定的功效,对人体保健益处甚大。
值得一提的是,瑶浴是瑶族人生活中最重要的一部分。据说端午节是草药药效最强盛的时候,所以家家户户都有人外出采草药,回来全家人轮流泡瑶浴。瑶族人称,端午节泡一天的瑶浴效果相当于平时泡三天,所以大家都不愿错过这么好的时机。同时,瑶浴适用于各个年龄段的人,从婴儿到耄耋老人,瑶浴都能发挥出很好的功效,因此,瑶浴一直经久不息的传承和发展。
瑶族药浴在身体保健方面的功效是毋庸置疑的。瑶族人正因为平时有泡瑶浴的习惯,才锻造出百病不侵的体格。在苏州,瑶浴最为正宗的属盘氏瑶医,盘氏瑶医一直在传承和发展瑶族古老的医学文化,经过不断的研究和创新,瑶浴的功效已经比过去更上一层楼了。
 

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